太極拳

Tàijí Quán Anfängerkurs - chinesische Kampfkunst

Tàijí Quán ist eine der inneren Kampfkünste Chinas und bei uns vor allem bekannt durch die meist langsam ausgeführten Soloformen.

Fokus des Kurses sind Kampfaspekte und Kampfprinzipien des Tàijí Quán sowie deren Anwendung in den Techniken aus den Soloformen.

Wir werden mit Partner trainieren und lernen dabei unter anderem:

 

  • Natürliche Bewegungsmuster
  • Energie speichern / freisetzen
  • Körperstruktur aufbauen
  • Reagieren auf taktile Reize
  • Angriffsenergie umlenken
  • Fallschule
  • optional: Arbeit mit Waffen (Schwert, Speer)

Der Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet, da wir uns Grundlagen erarbeiten die für sich stehen können aber auch auf jeder Stufe in das Formtraining integriert werden können und diesen so zu mehr Leben und mehr Qi verhilft.

 

Ort:
St. Andrä Schule, Grenadiergasse 1, 8020 Graz
Zeit:
Montags 19:00-21:00
Beginn:
Montag, 3 Oktober 2022
Einstieg ohne Vorkenntnisse bis Ende Oktober möglich
Kosten:
Verdiener  € 110.- , Studenten € 80.-)
Die ersten beiden Einheiten sind kostenlos
Leitung:
Martin Lechner, IQTÖ Lehrer, 5. Dan Ninjutsu, langjähriger Schüler von Shifu Oswald Elleberger
Info und Anmeldung:
This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it., 0681/207 248 75